Druskos organizme
Nuomonių šiuo klausimu yra įvairių. Kai kurie medikai teigia, kad žmogaus organizmas ne šiukšliadėžė ir jokios druskos, šlakai ir panašios bjaurastys jame nesikaupia.
Tuo metu liaudyje vyrauja nuomonė, kad druskas organizme kaupiame pamažu, nepastebėdami ir pamiršdami jas išsivalyti… kol nepradedame traškėti ir girgždėti. Druskų perteklius sukelia stuburo, sąnarių ligas ir jų deformaciją, kenkia kraujagyslėms. Todėl, druskas iš organizmo turėtumėme šalinti reguliariai.
Tiems, kurie laikosi pastarosios nuomonės, siūlome keletą naminių druskų šalinimo iš organizmo receptų.
Ryžių dieta druskos šalinimui
100 – 150 g ryžių mirkome šaltame virintame vandenyje 6- 8 val. Paskui perplauname juos, užpilame vandeniu ir užviriname. Kai tik ryžiai užverda juos nukošiame ir dar kartą perplauname. Paskui vėl užpilame šviežio vandens ir užviriname. Šią procedūrą kartojame 4 kartus. Ketvirtą kartą ryžius išverdame ir valgome pusryčiams. Iki pietų neužkandžiaujame! Pietaujame bei vakarieniaujame įprastai. Vakare išgeriame 100 ml eglių kankorėžių nuoviro.
Laikantis šios dietos rekomenduojama sumažinti druskos, cukraus, mėsos, riebių ir aštrių patiekalų vartojimą, gerti daug vandens. Patariama valgyti varškės, šviežių daržovių salotų, vaisių. Valant druskas iš organizmo pasišalina ir kalio druskos, todėl naudinga valgyti džiovintų abrikosų, razinų, bananų, medaus.
Valant organizmą ryžiais, pašalinamos nereikalingos druskos bei atjauninamos organizmo ląstelės. Taip pat pasidaro lankstesni sąnariai, sumažėja antsvoris (daugelio iš mūsų svajonė!), išsivalo šlapimo sistema. Siekiant rezultato, derėtų griežtai laikytis dietos 21 dieną. Gydantis šia dieta iš organizmo pasišalina net 2-3 kg druskų!
Eglių kankorėžių nuoviras padeda šalinti druskų nuosėdas iš sąnarių.
Vidutinio dydžio kankorėžį mirkome stiklinėje virinto vandens 8 – 12 val., tada tame pačiame vandenyje paviriname 5 min. Paskui kankorėžį išimame ir nukošiame. Vartojame po 100 ml 1-2 kartus per dieną.
Žolelių antpilas padės pašalinti iš organizmo ne tik druskas, bet ir šlakus.
Sumaišome lygiomis dalimis valerijonų šaknų, sukatžolių, paprastojo kaštono žiedų ir petražolių (pirmų dviejų ieškokite vaistinėje). Du šaukštus šio mišinio užpilame puse litro verdančio vandens ir paliekame 1-2 val. Vartojame po pusę stiklinės 2 kartus per dieną.
Raugerškio trauktinė visoms organizmo druskoms tirpdyti
Šaukštą smulkintų raugerškio žievių užpilame 100 ml kuo stipresne degtine ir palaikome tamsioje vietoje 7-10 dienų. Vartojame po 30 lašų 3 kartus per dieną.
Amerikos agavos trauktinė – puiki priemonė druskoms šalinti iš kaklo bei kaklo slankstelių tarpų.
Du šaukštus Amerikos agavos lapų košelės sumaišome su 1 stikline degtinės. Šį mišinį palaikome 8-10 dienų vis supurtydami. Vartojame po 10-15 lašų 3 kartus per dieną prieš valgį.